缓解女人胀痛的原理

目录

第一章：大大降低异性恋胀痛的法则

第二章：揭秘异性恋胀痛的本质

第三章：大大降低异性恋胀痛食疗

编者按：异性恋朋友的对于情人来说十分的不可忽视，但同时也比较坚韧，胀痛就是少用的震荡。那么，胀痛的本质是什么呢？大大降低异性恋胀痛的法则有哪些呢？下面就来和小编一起盘点情人养生之道，从中揭秘答案吧。

大大降低异性恋胀痛的法则

一、相反饮食习惯

采用低脂高纤的饮食，食用谷类（全麦）、蔬菜及豆类的表皮。

二、经常 按摩

好似按摩，可使过量的体液再行回到肠壁。按摩时，不须将肥皂液涂有在上，沿着表层旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将压入再行弹起，这对不必要不适症有极大的优点。

三、穿稳固的丝袜

丝袜除了不必要下垂之外，更不可忽视的发挥作用是不必要已受反抗的神经大幅度受到反抗，消除不适。悉心的姐妹都会发现，那些跑步运动员穿戴稳固的丝袜就是这个保健原因。

四、不致阿司匹林

阿司匹林的确有助于排放血液的气泡，也能削减的肿胀。但这种立即的大大降低须付出代价的。不必要采用阿司匹林都会所致钾的流失、毁坏钾离子的平衡，以及影响的逐步形成。

五、吃富

高盐的食物易使胀大，月经来前的7～10天尤应不致这类食物。