经期腹泻或因盆腔炎 预防盆腔炎注意经期卫生

近日武昌区的吴女士发现，自从去年做了1次终止妊娠手术后，每到经期就腹泻不止，用了止泻药也杯水车薪。女性经期腹泻，应警惕多是盆腔炎在作怪。

经期腹泻谨慎盆腔炎在作怪

盆腔炎之所以可能引发腹泻，是由于子宫位于直肠的前面。若女性得了盆腔炎，子宫后位盆腔充血（经前盆腔充血较重），就使得子宫充血变软，会更贴近直肠，压迫骶神经而产生下坠感。此时，子宫压挤直肠，刺激直肠粘膜收缩，就会引发排便。

这类情况多出现在女性月经前期、月经期、经净半个月后和怀孕40天左右，常常此时，服用止泻药是无效的。经过1段时间的盆腔炎医治，炎症消失，腹泻也会不治而愈。如果孕妇得了盆腔炎时，盆腔与子宫充血更明显，炎症波及直肠，就会刺激直肠而产生腹泻。

盆腔炎大多是由于病原体经流产、分娩酿成的生殖道创伤或胎剥削离面或经期子宫内膜剥脱面和生殖器手术的创面侵入生殖器而至。致病菌可由肛门、外阴进入阴道，沿黏膜上行，通过子宫颈、子宫内膜，沿输卵管蔓延至卵巢、腹腔。

很多女性朋友有经期腹泻的症状都不在乎，有的在自行服药无果后，也没进1步检查。建议女性朋友，发现此症状者，在排除消化道疾病的同时，还应到妇科检查，排除病因。

女性预防盆腔炎需注意经期卫生

1、经期卫生用品

女性要注意经期用品卫生，卫生巾1定要常常更换，并使用合格卫生巾，这样可减少有害物资长时间接触外阴进而进入阴道，造成炎症反应。

2、保持外阴清洁

经期应每天用干净的温水清洗外阴，下身不要泡在水中，以避免脏水渗进阴道，不能用洗脚巾和洗脚水洗外阴，应准备专用的清洗盆具。月经期禁盆浴而宜淋浴，避免上行感染。

3、注意饮食卫生

经期女性不宜饮酒、食生冷、辣椒等刺激性食品，而要多吃些容易消化吸收的食品，如蛋、瘦肉、豆制品、蔬菜、水果，同时还要多喝开水，增加排尿次数，保持大便通畅，避免便秘，减少盆腔充血。

4、劳逸结合

经期女性既要适当锻炼身体，又要保证充足睡眠，做到劳逸结合。可进行漫步、做体操等，少做增加盆腔血液循环的运动，有助于增强体质，预防盆腔炎等疾病。充足的睡眠有助于舒缓经期不适，帮助患者恢复精力，增加机体抵抗力。

5、注意食疗

苦菜金银花汤

组成：苦菜100克，金银花20克，蒲公英25克，青萝卜100克（切片）。

用法：上4味共煎煮，去药后吃萝卜喝汤。逐日1剂。

功效：清热解毒，可医治盆腔炎，症见发热、下腹胀痛、小腹两侧疼痛、拒按，带下色黄者。

银花冬瓜仁蜜汤

组成：冬瓜籽仁20克，金银花20克，黄连2克，蜂蜜50克。

用法：先煎金银花，去渣取汁，用药汁煎冬瓜籽仁15分钟后入黄连、蜂蜜便可。

功效：清热解毒。

青皮红花茶

组成：青皮10克，红花10克。

用法：青皮晾干后切成丝，与红花同入砂锅，加水浸泡30分钟，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，去渣，取汁即成。当茶频频饮用，或早晚2次分服。

功效：理气活血，合适气滞血瘀型盆腔炎患者服用。

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