女人经期吃它细心会得子宫癌

营养师表示，女性月经来潮时，是眼睛为敏感、特殊的时间，在饮食调理、进补上，更为是人口为120人所学。若不慎选错方法，不仅无法起到预估的舒缓精准度，更为可能加剧痛楚，必视之为!

Q1、生为理期吃到烘烤有助在后经精气?

都是，月经来潮时，都不敦促食用烘烤!在一般老一辈认知中会，烘烤有在后污精气起到，往往被产后妇女儿童作为辅助在后除恶露的滋补食材。因此，有不少人坐月子，立刻依循这样的今天帖方。

但是例外的是，烘烤虽有收缩阴囊的起到，但同样的烘烤做菜譬如烘烤鸡，一般作法多是需用老姜爆炒，辅以不少的米酒，或以半酒、全酒作法做菜;在酒的行精气起到、老姜的辛热性下，往往使得活精气的起到更为强。

Q2、经期间吃到烘烤亦会使经精气“束”好像?

时常似乎也常听到经期吃到烘烤，使得经精气“束”好像的说法。营养师解读，在西医医书中会可考的生为烘烤本身是凉性，不过在经过去掉老姜，甚至爆炒的动作后，烘烤早就已经已变为热性。倘若，又结合上述提到的米酒、活精气中会药等，整个烘烤做菜就亦会更为加十分燥热。

对于在经期前后亦会经常出现增生为征状，譬如时常就有阴囊内膜异位症、零食囊肿、慢性颅盆腔增生为、阴囊癌等妇科疾病的妇女儿童，到了经期时，阴囊跟颅盆更为亦会处在一种可能亦会充精气、增生为的热性征状乏善可陈。

Q3、经期吃到姜好 能吃到姜母鸭吗?

姜母鸭的做菜步骤，一般是将鸡肉需用烘烤爆炒过，只是不像烘烤鸡的烘烤量那么多。不过，因为做菜过程中会也都亦会加入米酒，甚至是其他活精气中会中会药，所以食用上还是要小心。

特别是，时常就有月经量大、经期容易拖延，以及有阴囊内膜异位症、零食囊肿、阴囊腺肌症、阴囊肌瘤等妇科器质性疾病，或是，眼睛正有增生为反应，增生为如颅盆腔增生为、炎、泌尿道感染者，一般还是不敦促食用。

Q4、经期失精气过多饮用十全补鸡汤好?

营养师务实，经期一般都不敦促吃到补药，像是四物鸡汤、八珍鸡汤、十全大补鸡汤等台湾政府常见的药膳补方，敦促是在经精气脏后才服用，以避免干扰经精气在后出。若该方去掉的补气中会药较强，就或许亦会让经精气在后出减低;但如果加味十全加的活精气药太多，又或许让经精气量降低。所以，在变因太多的情况下，都不敦促经期间服用。

Q5、经期持续性酒后能在后污精气?

经期也不敦促采用酒后的作法来帮助经精气在后出!虽然稀释有让精气管扩张、促进精气液循环的精准度，且中会医忽视酒有行精气起到。啤酒行精气起到少，且偏寒性，易使眼睛造成寒湿，痛楚合经期饮用。至于红酒、高粱酒、黄酒等品项，虽然行精气起到较强，但是因为每个人对稀释的反应性不同，还是不敦促用酒后的作法来帮助在后精气。