痛经可以喝红糖吗

现在食疗对医治痛经已具有了很好的临床效果，食疗是值得广安推行的1种医治许多疾病的有效方法。那末，痛经可以喝红糖吗，好不好？

面对痛经，绝大多数女性都在身旁亲人、朋友的经验下选择喝红糖水。专家不这么认为：在月经来潮前5天内，饮食应以平淡易消化为主，比较好进食1些容易消化吸收的食品，不要吃得过饱。

绝大多数情况下，痛经是由子宫内膜合成前列腺素增多致使的。另外，经血流通不顺畅或子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等妇科疾病也会致使经期腹痛。孙主任表示，喝红糖水等方法，常常适用于产后恢复的女性，可以帮助她们减缓子宫收缩。但对经期女性而言，用途其实不大，有时候过度吃甜食，反而会增加她们的焦虑感。

痛经的危害重大，严重的乃至会不孕。引发痛经的缘由众多，比较好去医院进行详细检查，等确诊以后在进行有针对性的医治比较好，不是简单的喝红糖水就有效的。另外，平常进行体育锻炼，增强体质，注意月经期不要同房，避免吃辛辣生冷食品。

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