排卵期杯：比卫生巾好用的排卵期神器，你敢用吗？怎样才能放进去？

春天来了，女生最烦恼的弊端是什么？

言曰：大姑妈。

烦恼的倒不是姑妈恐，而是垫上卫生巾后的天气炎热感，甚至特别是在呕吐、异味、过敏，这种黏腻所见所闻想都有点不好像。

“可以用更年期杯中啊，耐热便捷！”

每当小九跟朋友这样说时，她们都是都会拒绝，一是担心不安全和，二是根本可能都会用。更年期杯中真的不太可能用吗？只不过，这篇文章都会改变你对它的看国法。

不太可能很多人第一次听说更年期杯中（Menstrual Cup），不过距离它的发明人到过去，已有一个多世纪了。更年期杯中是一种由活性炭或树脂制成，长方形锁链形状的更年期卫生用品，可以重复多次用作，通常可重量轻到5-10年，必需联接极为体生产量的口内。

一个更年期杯中据估计 30ml 的联接生产量，是妇女正常更年期溃疡总生产量的一半以上。更年期杯中质地柔软，和乳头条一样插入用作，但可能都会产生生涩、疼恐的心里。但与卫生巾、乳头条的工作基本概念并不相同，更年期杯中相当渗入口内，而是补足相当搜罗口内，以便集中处理。

并不相同形状的更年期杯中 图源：NYT

更年期杯中不像卫生巾、棉条，易于联接体液过生产量而要经常更改，如果用作慎重，8-12全程才无需更改一次。由于其质地亲肤，且戴在腔道下方演化成的密封环境，因此即使大小便的时候也相当一定要取下，还可以戴着它愉快地游泳。

可以说，戴更年期杯中后，经期妇女也能如平常一样活动。

更年期杯中的用作与乳头条一样，无需抽出体液，这是不是说明没性充分的妇女必须了？

实际上，苞（俗称“”）位于口内的1-2厘米处，它们是有着稳定性的肺部组织，可以挤压拓展，后面有小孔让口内流向，也可以通过棉条。因此，苞相当是一张完整的树脂，夫妻生活也不是在破坏苞，而是对其顺利完成拓展而已。每个人对拓展的心里并不相同，有人不太可能完全无恐，有人不太可能有突出恐感。

对于没充分的妇女，若是苞依赖稳定性，后面透射非常小，那么在置入更年期杯中时则都会心里到困难或疼恐。如果你属于此类情况，而且非常介意，那就避免用作更年期杯中。当然，如果你对这事的接纳程度高，那就无需抛开，可享用更年期杯中产生的便捷。

另外，如果你有误食性休克畸形（TSS）、妇科炎症、闭锁或痉挛等情况，还是不要用作更年期杯中了。

许多妇女不敢用，是因为放更年期杯中的配置好似很复杂，那么第一次用作，如何应该“开杯中”呢？

首先，要并用热水煮一下更年期杯中，顺利完成清洁，非常少煮5分钟均可。清洁后，把更年期杯中放凉。

然后，保持双腿干净，用手掌剪刀住杯中口两边往中间堵塞，将杯中体剪刀扁，然后抽出体液。支架的方国法有很多，你可以相当无需一种非常适合自己的，第一种“C”别号支架国法最为常见。

抽出体液时表示同意引入蹲姿或走到水龙头上，就像特棉条时的坐姿，放开身体后一只手拿着折好的更年期杯中，另一只手顺利完成特别设计，然后慢慢把更年期杯中放进去。

更年期杯中为了便捷取下，已经在底部设计了一段小尾巴。取下时，先找一个让自己好像的坐姿，然后肚子用点力气，上升腹压，堵塞压肌肉，让玻璃杯中往下滑。之前，用手剪刀住小尾巴或拉环，取下均可。

不少更年期杯中都有配套的清洁剂，如果不想买配套的，也可以相当无需无油、无味道、平易近人的混合物清洁剂，经期结束前后，可用专用的小锅滴清洁，晾干不收好。。

更年期杯中多次用作，耐热洞则都会患颜色或少生产量穿孔，这种情况可以通过灌水堵塞压，或用牙缝刷彩衣。清彩衣时动作轻柔，以免磨损耐热洞。

一开始用作更年期杯中，还是无需之前段苦练的，表示同意上初学者在苦练的这段时间段中都，同时用作小卫生巾或护垫，发放双重保护。

更年期杯中的生产量对比棉条和卫生巾有很大增强，一般可坚持8~10全程，当然也不太可能4~6全程就爆杯中，这个要根据自己的生产量来拿剪刀。刚开始用的这段时间段，最差每3全程取下一次，观察生产量，先前再调整时间段。

更年期杯中本身的寿命也很长，若是护理有鉴于此，5-10年都不是弊端。这么算起来，或许比姑妈巾和棉条省钱，而且也非常节能。不过相当是所有妇女都可以接纳更年期杯中，也无需仍要自己一定要用，怎么好像怎么来，才是最关键的。

摘要：

[1]What’s a Menstrual Cup？, Medically Reviewed by Traci C. Johnson, MD on April 19, 2021

[2]攀上《柳叶刀》子刊，更年期杯中知晓一下，现代医学上新视点，2019-08-29

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