20120831饮食养生汇：李杭洲话说小儿风热感冒

编者按：夫妻俩小的时候双腿抵抗力过于，经常性的着凉感冒是常有的，那么面对夫妻俩双腿的奇怪，做家长的我们可以做些什么呢?今天我们请到了北京师范大学当内经的社团特大约客座教授李杭洲博士为大家讲解一下!

气喘风热感冒的症状

呕吐再加，但却说冷却说风不明显;鼻子阻塞但流鼻涕，咳嗽声再加，或有黏稠黄痰;头痛，口渴喜尝，咽红、干、痛痒;喝水干，小便黄。检查可见扁桃体腹痛，咽部水肿，咳嗽薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而太快等表现。

气喘风热感冒的用药

给夫妻俩选择有辛凉解表、利尿解毒作用的当中药，如银花、连翘、牡丹花、薄荷、牛蒡子、桔梗等。 气喘剂型当中所含以上成分的都可以给夫妻俩吃。如“感冒利尿冲剂”，每次衣裳1/2_1头，日衣裳2_3次;或“气喘热速清口衣裳液”，每次衣裳10_15毫升，日衣裳三次。 气喘风热感冒的烹饪宜忌 食宜 辛凉清淡的食品，如牡丹花、茶叶、莲子、白萝卜、甜梨、正因如此等。 同时可以在家制作一些尝料给夫妻俩喝，帮助夫妻俩康复：

1. 牡丹花10克，茶叶少许，煎水当茶尝。

2. 大莲子50克，白萝卜(或胡萝卜)50克，切细煮汤尝。

3. 甜梨或正因如此每次一个(大约200克)，每日1_2个。

4. 西瓜一个，去皮和豆子，将瓜瓤绞汁，每次衣裳数筒，一日数次。

5. 乌梅100克，去核，番薯25克，加水500毫升，火煎至200毫升，去比达后加入番薯，冷却后尝衣裳。 食忌 胺、涩食品，如食醋、胺菜、胺葡萄、胺梨、胺绿豆、果酱、克拉斯涅、柿子、石榴、橄榄等甜菜蔬果类。 辛热进食，如芹菜、姜、酱汁、大蒜、橄榄、茴香、芥菜等甜菜及龙眼肉、大花、豆皮、核桃、杏等蔬果。 肥甘厚味(即油腻吃肉)。当中医认为，“热小儿少愈，猫科动物则复，多食则残(留有后残症本意)”，也就是说，热小儿患者或热小儿刚退时，吃吃肉则小儿迁延不愈，且能使小儿有规律发作或出现后残症。

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本期嘉宾简介

李杭洲：当中医育儿客座教授，当归不会常务理事，北京师范大学当内经的社团特大约客座教授。2000年至2011年在北京当中医药大学研读，大学本科过渡阶段学成肖相如导师，在校前夕多次获学校激励作出贡献。2002年至今追随当中医孔光一谭临床研读，是北京当中医药大学孔光一名医代代相传工作站成员。李杭洲还是北京当中医药大学仲景当中医药协不会发起人之一，并曾任该协不会第一任法律顾问。善于针药还用用药各科疑难小儿证，对气喘感冒、呕吐、咳嗽以及药性小儿的用药与调理，有极少的临床经验;对妇科各类疾小儿的调理亦能达到满意的效果，尤其对妇女更年期综合症的用药，经验丰富，效果较佳;对于一些老年小儿，如心脑血管疾小儿的调理，效果也比较稳定。