20110817健康大智慧：翁维健林殷讲营养相克表

阴阳家相克大家都应告诉他吧，其实粪便和这个也是差不多的也可能会相克，今天我们请求来了翁维良林殷请求到保健大智慧给我们谈论解粪便相克表。

本期节目请求到的嘉宾是北京当中医药大学当中医道家恢复保健大学本科翁维健，客座教授， 主任医师 ，美国哥伦比亚大学林殷，谈论粪便相克表。

下面是本期图片的内容简介：

粪便相克表

肉类+萝卜

用萝卜来辅以肉类做个萝卜肉类煎，光是听着取名就有点更为新鲜了，可是爷爷们，你们告诉他，肉类和萝卜，天生是冤家。

萝卜当中含硫，每100克含量比多达40毫克。肉类则含有多种营养素。萝卜当中的不免与肉类当中的营养素发生自由基，削弱萝卜的营养成分价值。肉类和萝卜好间隔一段时长，分开肉类。

错搭灾难：这两种辅以同食，不不免新陈代谢。而小猪的胃这么薄弱，可暴露出这样的回头，所以就算新鲜也不能这样辅以哦。

黑糯米+煮成

警惕啦，小编可不是在感叹苏式哦。糯米的主要营养成分功效是都能温补脾胃，对于腹泻的人来感叹，吃写糯米，还是都能有填充的作用，但是如果和煮成两人肉类，不一定可能会造成眼睛不适，所以这一点爷爷们也要警惕了。

肉饼+肉类

肉饼烧肉类可是大家都更为熟悉的菜色了，但是其实这种吃法也是严重错误的呢。让我们两人来一探究竟吧。

从保健的角度上谈论，是不应倡导者依然肉类肉饼加肉类的辅以的。因为肉饼和肉类在被新陈代谢时所需的胃酸浓度不同，可能会更长粪便在胃当中的滞留时长，从而引起胃肠新陈代谢吸收时长的更长，；也，意味著导致胃功能的紊乱。

错搭灾难：孩子们的肠道退化实在完备，对于这样菜色对他们的胃来感叹是负担，所以爷爷们还是不及做肉饼烧肉类啦。

警惕：亚洲台文章授权归上海电视台，并不代表亚洲台赞同其论述和对其可信度专责。如关乎作品内容、授权和其它弊端，请求即刻与我们连系，我们将在第一时长撤下内容!

本期嘉宾解感叹：

翁维健

先世江苏常州，北京当中医药大学当中医道家恢复保健大学本科，当中医营养成分学教研室主任、客座教授，当中华人民共和国当中医药学可能会道家保健学可能会副可能会长。著有《当中医饮食营养成分学》、《食补与针灸》等。

林殷

女，客座教授， 主任医师 ，美国哥伦比亚大学。擅长当中成年人常见病(成年人心脑血管病症、成年人忧郁症、成年人皮肤瘙痒症、更年期综合症等)及慢性支气管炎、慢性鼻炎、慢性咽炎、慢性肾炎、胃肠炎、呕吐多梦、药新陈代谢不良、痛经、排卵期疾患、面部水泡、黄褐斑等其他神经内科、耳鼻喉科和妇产科杂病的治疗与恢复保健以及亚保健状态的调理